Nos services
Deux formules de coaching sportif, pensees pour s’adapter a votre emploi du temps et a vos objectifs.
Coaching individuel
Nous vous accompagnons seul a seul pour un suivi entierement personnalise : bilan initial, programme adapte a vos objectifs (perte de poids, remise en forme, renforcement musculaire) et ajustements reguliers.
- Seance de 60 minutes
- Bilan complet en debut de parcours
- Programme 100% personnalise
- Acces au suivi d’evolution en ligne
50 € / séance
Decouvrir cette formule
Coaching en petit groupe
Nous nous entrainons ensemble en petit groupe pour allier motivation collective, convivialite et attention individuelle sur chaque exercice.
- Seance de 60 minutes
- Groupe de 3 participants minimum
- Exercices adaptes a chaque participant
- Acces au suivi d’evolution en ligne
15 € / personne
à partir de 3 participants
Decouvrir cette formule
Inclus dans les deux formules : le suivi d’evolution
Quelle que soit la formule choisie, vous accedez a votre espace personnel pour suivre vos mesures et votre progression apres chaque seance.
Un accompagnement complet
Bilan personnalise
Nous prenons le temps de comprendre vos objectifs, vos contraintes et votre condition physique avant de commencer.
Programme evolutif
Votre programme s’adapte au fil des seances en fonction de vos progres et de vos ressentis.
Suivi en ligne
Vous consultez vos mesures et votre evolution a tout moment depuis votre espace personnel.
Vous avez des questions ?
Faut-il deja avoir de l’experience en sport ?
Non. Nous adaptons chaque programme au niveau de chacun, que vous soyez debutant ou deja sportif.
Ou se deroulent les seances ?
Les seances se deroulent a Courriere, dans la province de Namur. Le lieu exact vous est communique lors de la reservation.
Puis-je changer de formule en cours de route ?
Oui, vous pouvez passer du coaching individuel au petit groupe (et inversement) selon vos envies.
Comment reserver une seance ?
Rendez-vous sur la page Reservation : vous choisissez la formule, la date et l’heure qui vous conviennent.